آمینو اسید ها ترکیبات آلی هستند که از نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن به همراه یک گروه زنجیره جانبی متغیر تشکیل شده‌اند.

آن‌ها برای فرآیندهایی مانند ساخت پروتئین‌ها و سنتز هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی مورد نیاز هستند.
بدن شما برای رشد و عملکرد صحیح به ۲۰ آمینو اسید مختلف نیاز دارد.

۱۱ نوع آمینواسید‌ توسط بدن ساخته می‌شود و غیر ضروری نامیده می‌شوند.

۹ آمینو دیگر وجود دارد که بدن نمی‌تواند خودش آن‌ها را بسازد و شما باید از طریق تغذیه دریافت‌شان کنید و این ۹ نوع را آمینو اسیدهای ضروری می‌گویند.

هنگامی که پروتئین می‌خورید، آن‌ها به آمینواسیدهایی تجزیه می‌شود و سپس در فرآیندهای مختلف مانند عضله سازی و تنظیم عملکرد ایمنی به بدن کمک می‌کند.

پروتئین‌ها یکی از مهم‌ترین مولکول‌های زیستی هستند که از زیرواحدهای آمینواسید تشکیل می‌شوند.

ساختار اصلی و تکراری همه آمینواسیدها یک اتم کربن است که به دو گروه عاملی کربوکسیل و آمین، یک هیدروژن و یک زنجیره کربنی R با گروه‌های عاملی متفاوت متصل می‌شود.

در این مطلب توضیح می‌دهیم آمینو اسید چیست و انواع آن چه وظیفه‌ای در بدن انسان دارد.

اسید آمینه درواقع زنجیره تشکیل پروتئین در بدن هستند و آمینو اسیدهای ضروری آن‌ دسته‌ای هستند که در بدن ساخته نمی‌شوند بنابراین باید از طریق رژیم غذایی روزانه تأمین شوند.

این مواد شامل ترکیبات نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند که همراه با غذا وارد بدن می شوند.

برای بزرگسالان هشت آمینو اسید ضروری وجود دارد که عبارت‌اند از والین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان.

برای نوزادان یک آمینواسید دیگر به این لیست اضافه‌ شده که هیستیدین نامیده می‌شود.

در حال نمایش 6 نتیجه

قرص آمینو وی 4600 شکلاتی کارن

967.000 تومان
Karen Amino Whey 4600 Chocolate
برند: کارن (Karen) کشور تولیدکننده: ایران (تحت لیسانس کانادا) مقدار:243 عدد شکل محصول: قرص کارایی: تامین اسید آمینوهای ضروری بدن, عضله سازی, کات شکم و عضلات رده سنی: بزرگسالان

قرص آمینو وی ویثر با طعم شکلات 375 عدد

549.000 تومان
Wisser Amino Whey 375 Tabs
برند: ویثر (Wisser) کشور تولیدکننده: ایران مقدار:375 عدد شکل محصول: قرص کارایی: ترمیم بافت بدن رده سنی: بزرگسالان

قرص آمینو پلاس 6800 کارن

532.100 تومان
Karen Amino Plus 6800
برند: کارن (Karen) کشور تولیدکننده: ایران (تحت لیسانس کانادا) مقدار:90 عدد شکل محصول: قرص کارایی: تامین اسید آمینوهای ضروری بدن, عضله سازی, کات شکم و عضلات رده سنی: بزرگسالان

قرص آمینو وی 4600 پی ان سی

435.000 تومان
PNC AMINO WHEY
برند : پی ان سی (pnc) کشور تولید‎کننده :ایران مقدار: ۹۰ عدد رده سنی: بزرگسالان

کپسول آمینو مکس مکس ماسل

726.700 تومان
amino max maxmuscle
کشور تولیدکننده: ایران تعداد : 180 شکل محصول: کپسول رده سنی: بزرگسالان کارایی: کمک به تامین پروتئین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران

قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس

3.500 تومان
Pharma Plus Amino Complex 180 Tablets
کشور تولیدکننده: ایران تعداد در بسته: ۱۸۰ عدد شکل محصول: قرص رده سنی: بزرگسالان کارایی: افزایش قدرت و استقامت, تامین اسید آمینوهای ضروری بدن